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ERLERNE ANTIKE METHODEN, WELCHE DIR DIE WEISHEIT GEBEN, DEIN LEBEN ZU MEISTERN.
Die Vision des Shaolin Temple Europe ist es, das Wissen der über 1500 Jahre alten Shaolin Tradition in unserer modernen Welt auf einer einfachen Art und Weise zugänglich, und vor allen Dingen im Alltag umsetzbar zu machen.
Dabei spielt Mönchtum oder Religion keine Rolle. Wir glauben, dass alles mit uns selbst beginnt. Um dauerhafte Veränderung zu verkörpern, gibt es nur eine Person, die sich verändern muss, und diese Person bist DU selbst!
Die Shaolin-Lehren sind seit jeher eine Quelle und Kultivierungsmethode, die den Praktizierenden einen unschätzbaren Nutzen für ihre Gesundheit gibt und Erkenntnisse bringt, die nicht in Worte zu fassen sind.
Wir sehen es daher als unsere Verantwortung an, die Essenz der Shaolin Methoden und Weisheiten in diesem Self-Mastery Programm den Menschen zugänglich zu machen, die bereit sind mehr über diese Einsichten zu erfahren.
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Unter allen Early Bird Bestellungen verlosen wir: 1× 2-Wochen Summercamp 1× 6-Tage-Retreat,
1× 3-Tage-Retreat, 3× Sweatshirt
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Travis Eliot und 10.477+ andere Teilnehmer habe ihre Ausbildung erfolgreich abgeschlossen.
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WAS DU MIT A WAY TO SELF-MASTERY
ENTWICKELN UND ENTDECKEN WIRST
Mit den bereitgestellten Ressourcen und Informationen wirst du lernen, dich selbst aus einer anderen Perspektive zu sehen und zu beobachten. Baue Vertrauen in dich selbst auf und entdecke das Wissen aus einer über 1500 Jahre alten Tradition wieder, das dein Potenzial freisetzen wird, die Beziehungen, die Gesundheit und das Glück zu manifestieren, nach denen du dich sehnst.
Baue Körperliche Widerstandsfähigkeit auf
Entwickle langfristig einen starken & gesunden Körper, damit du jede Herausforderung, jedes Ziel & jede Gelegenheit annehmen und dein
Leben in vollen Zügen genießen kannst.
Löse deine Ängste und Sorgen
Lebe im gegenwärtigen Moment und baue ein so tiefes Vertrauen in dich selbst auf, dass du dich jedem Hindernis stellen kannst, ohne Angst vor Versagen oder Verurteilung.
Entwickle deine mentale Gesundheit
Entdecke, wie du dich selbst mit dem Respekt behandeln kannst, den du verdienst, und erhebe dich in einen Zustand der bedingungslosen Selbstliebe, so dass du nicht mehr außerhalb deiner selbst nach Bestätigung suchen musst.
Erlange Stabilität
Ändere deinen emotionalen Grundzustand hin zu unerschütterlicher Ruhe und Klarheit. Was dich früher aus dem Gleichgewicht brachte, wird dich jetzt nicht mehr stören.
Entdecke deinen Lebenszweck
Auf deiner Reise zu Self-Mastery wirst du dich selbst auf tieferen Ebenen entdecken und dein Potenzial ausschöpfen, um zu erkennen, was dich erfüllt und deinem Leben Sinn verleiht.
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ENTDECKE SELF-MASTERY
Die Dinge, die du bereits kennst, haben dich dahin gebracht, wo du jetzt stehst. Aber um weiter zu kommen und neue Höhen zu erreichen, ist es unerlässlich, sich selbst ständig zu erforschen und neu zu entdecken. Der Shaolin-Weg der Selbstmeisterschaft, der in diesem Programm vorgestellt wird, beinhaltet Wissen und uralte Weisheiten, die dich unterstützen und dir helfen werden, deinen persönlichen Berg zu erklimmen.
Dein persönlicher Lehrplan
Das Programm ist für die Dauer von einem Jahr ausgelegt. Du kannst jederzeit und in deinem eigenen Tempo beginnen.
Jeden Monat erhältst du praktische Methoden & theoretisches Wissen, verschiedene weiche & harte Formen & Bonus Lektionen.
Trainiere und erledige deine Wochenaufgaben. Trage die Aufgaben in den Wochenplaner ein, um die Lektion zu beenden.
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Der Hauptlehrer
Master Shi Heng Yi
Leiter des Shaolin Temple Europe
Master Shi Heng Yi (释恒義) ist der leitende Meister des Shaolin Temple Europe und übernimmt in dieser Funktion die körperliche, sowie die mentale Ausbildung der Novizen, Schüler und Meisterschüler des Ordens.
Sein Ziel und Bestreben ist es, nicht nur theoretische Grundlagen verständlich zu erklären und vermitteln, sondern vor allem dieses Wissen praktisch im täglichen Leben greifbar und für die Menschen nutzbar zu machen.
Amituofo.
Weitere Lehrer
Laoshi Xiao Shen
Laoshi Xiao Shen war der erste Novize des Shaolin Temple Europe. Heutzutage trainiert er die Schüler und Novizen in Sanda and Kung Fu.
Er ist ein Experte, wenn es um Bewegung geht. Im Laufe seines Lebens war er Lehrer in verschiedenen Disziplinen für Alt und Jung und nahm auch an Wettbewerben teil. Z.B. Hip Hop und Krump im Tanz und Kick Boxing und Wing Tschun im Kampfsport.
Shi Xiao Long
Shi Xiao Long (Thanh) wurde 2010 im Alter von 17 Jahren für 5,5 Jahre Novize. Heute, als Meisterschüler, unterstützt er den Tempel mit seinen interdisziplinären Fähigkeiten.
Seine Hauptziele im Tempel waren: 1. Disziplin zu lernen; 2. Lernen warum Menschen als Mönche leben; 3. was Glück bedeutet und 4. wie man die beste Version von sich selbst wird, indem man an sich arbeitet, insbesondere an seinem Charakter, seinem Geist und seinen Emotionen.
Danach studierte er unter Anwendung der Shaolin-Prinzipien Fitness und Ernährung. Heute lebt er in Dubai, betreibt sein Online-Marketing-Unternehmen und reist um die Welt.
Shi Miao Hai
Shi Miao Hai wurde 1997. Er trat dem Shaolin Temple Europe mit 19 Jahren bei und wurde im August 2019 nach der 2-jährigen Schülerschaft als Novize ordiniert und gehört zur 36. Generation von Shaolin.
Trotz seines jungen Alters beeindruckt er die Menschen immer wieder mit seiner freundlichen, offenen und mitfühlenden Art und hilft Ihnen mit seinem Rat sehr weiter. Neben Meditation und buddhistischen Lehren gilt sein Interesse den Kampfkünsten, insbesondere Qi Gong und der Kombination von äußeren und inneren Kampfkünsten als Form der Selbstkultivierung und Entwicklung.
Über
10.477 Studenten
Über 36 Jahre
an Erfahrung
Du bekommst am 25. Juni einen 50% Early-Bird Rabatt
Der Hauptlehrer
Master Shi Heng Yi
Leiter des Shaolin Temple Europe
Master Shi Heng Yi (释恒義) ist der leitende Meister des Shaolin Temple Europe und übernimmt in dieser Funktion die körperliche, sowie die mentale Ausbildung der Novizen, Schüler und Meisterschüler des Ordens.
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Weitere Lehrer
Laoshi
Xiao Shen
Laoshi Xiao Shen war der erste Novize des Shaolin Temple Europe. Heutzutage trainiert er die Schüler und Novizen in Sanda in Sanda and Kung Fu.
Er ist ein Experte, wenn es um Bewegung geht. Im Laufe seines Lebens war er Lehrer in verschiedenen Disziplinen für Alt und Jung und nahm auch an Wettbewerben teil. Z.B. Hip Hop und Krump im Tanz und Kick Boxing und Wing Tschun im Kampfsport.
Shi Xiao Long
Shi Xiao Long (Thanh) wurde 2010 im Alter von 17 Jahren für 5,5 Jahre Novize. Heute, als Meisterschüler, unterstützt er den Tempel mit seinen interdisziplinären Fähigkeiten.
Seine Hauptziele im Tempel waren: 1. Disziplin zu lernen; 2. Lernen warum Menschen als Mönche leben; 3. was Glück bedeutet und 4. wie man die beste Version von sich selbst wird, indem man an sich arbeitet, insbesondere an seinem Charakter, seinem Geist und seinen Emotionen.
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Shi Miao Hai
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Bonus
Diese Boni unterstützen dich auf deiner Reise!
Bonus 1
Community Gruppe
Teile deine Erfahrungen mit anderen aus der ganzen Welt, die dich dabei unterstützen zur besten Version zu werden.
Bonus 2
Workbooks
400+ Seiten
Dinge aufzuschreiben ist der erste Teil, um zu manifestieren, was du willst. Nutze Workbooks, um das Beste herauszuholen.
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Für iOS & Android
Finde alles schnell mit deinem Smartphone oder Tablet. Lade die Videos herunter und trainiere, wo und wann immer du möchtest.
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ÜBER 10.477 ERFOLGREICHE STUDENTEN
In den letzten Jahren hatten wir das Privileg, mehr als 10.477 Schüler zu unterstützen. Daraus entstand die einzigartige Shaolin.Online-Gemeinschaft, in der sich Menschen gegenseitig unterstützen und motivieren. Werden auch Sie ein Teil davon!
Zufriedene Self-Mastery Studenten:
Elena Schöttl
Assistentin der Geschäftsführung in der internationalen Beratung, Deutschland
Angela Chambers
Lizensierte Akupunkteurin und Gründer
von Meridian Flow Health, Schweiz
Kenneth S. Pedersen
Im Sicherheitsdienst bei Securitas Norge, Norwegen
Lalin Dharmaratne
Business Services Industry, Malaysia
Alex Rascol
Personal Trainer und Student, USA
Kathy (Dix) Swanson
Executive Manager in der
Bundesverwaltung, USA
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Ich kann wirklich die Kraft und Stärke spüren, die durchkommt.
- Satomi, pensionierte Flugbegleiterin, Neuseeland
Anfangs dachte ich, es wäre zu kompliziert und zu schwierig für eine ältere Person wie mich, aber Meister Shi Heng Yi nahm uns mit seiner aufrichtigen Ehrlichkeit leidenschaftlich und geduldig mit auf diese Reise, ich begann mich sehr ruhig und wohl zu fühlen und war entschlossen, jedes einzelne Wissen zu lernen, das er uns zu vermitteln versuchte.
Die Bewegungen des Shu Jing Gong sind nicht zu extrem und kompliziert, aber wenn sie mit dem Mantra, der Absicht, die dahinter steht, verbunden werden, kann ich wirklich die Kraft und Stärke spüren, die durchkommt. Auch die Verbindung zwischen Geist und Körper. Wenn sie zusammenarbeiten, wird eine einfache Bewegung sehr kraftvoll, ausgeglichen und schön.
Man beginnt auch zu verstehen, dass man nicht allein ist, dass man immer mit anderen Wesen und mit der Vergangenheit und der Zukunft verbunden ist, was einem das Gefühl von Frieden und Gelassenheit gibt.
Ich würde Shu Jing Gong empfehlen, aber die empfangende Seite muss eine positive Bereitschaft und Interesse haben, um irgendeinen Nutzen aus der Praxis ziehen zu können.
Einige meiner Freunde sagten mir, dass ich gesünder und ausgeglichener aussehe.
- Tobias, IT System Administrator, Deutschland
Ich habe das Training mit Shifu wirklich genossen und ich mag seine Art zu unterrichten. Am Anfang fängt man einfach an zu üben, ohne zu reden. Zuerst versucht man also, die Bewegung zu kopieren, und später erklärt er, wofür die Bewegung und die Form gut sind und wie man sie richtig ausführt. Während des Trainings fühlte ich mich sehr verbunden mit meinem Geist und meinem Körper und ich fühlte mich auch sehr energiegeladen nach dem Training. Er erklärt alles so gut, dass es einfach ist, die Gründe für die Übungen zu verstehen.
Ich mag die langsamen Bewegungen und dass man sich konzentrieren und ausbalancieren muss. Das Mantra ist ein Teil, der sehr schön ist und die ganze Praxis auf eine sinnvolle Art und Weise abrundet, was ich wirklich liebe.
Seit ich buddhistisches Qi Gong praktiziere, fühle ich mich ausgeglichener und stresse mich auch nicht mehr so schnell wie früher. Ich habe nicht mehr so viele Spannungen und Schmerzen in meinem Körper. Tagsüber habe ich mehr Energie und Lust, Aufgaben zu erledigen, und ich genieße den Prozess dessen, was ich tue. Auch meine Denkweise hat sich in vielerlei Hinsicht verändert. Meine Sichtweise auf bestimmte Aspekte des Lebens hat sich geändert, und ich kann viele Dinge mehr genießen. Das Lustige daran ist, dass einige meiner Freunde mir sagten, dass ich gesünder und ausgeglichener aussehe, was mir ein sehr gutes Gefühl gab.
Ich würde Shu Jing Gong auf jeden Fall jedem empfehlen, der an Qi Gong interessiert ist.
Es fühlt sich wirklich wie keine andere Qi Gong-Form an, die ich in meiner Praxis anwende.
- Kathy, Executive Manager, USA
Diese uralte und einzigartige Form direkt von Meister Shi Heng Yi zu lernen, war eine Ehre für mich. Sein zugängliches Auftreten und sein Interesse, uns, seinen Schülern, jede Facette und jedes Element der Form zu vermitteln.
Meine morgendliche und abendliche Praxis ist für mich zu einer täglichen Meditation geworden, die mich beruhigt, bereichert und mich mit mehr Bewusstsein und Achtsamkeit auf meinen Tag oder Abend vorbereitet. Ich kann Veränderungen bei der Entwicklung eines Lebensstils beobachten, der mir hilft, Ausgewogenheit und Harmonie zu finden, indem ich mich bewege, mich nahrhaft ernähre, mich geistig und in der Stille konzentriere und in schwierigen Zeiten weniger reagiere.
Das andere überraschende Ergebnis für mich ist, dass das Mantra mich dazu gebracht hat, mehr über den Buddhismus zu lesen, damit ich die Bedeutung und die Bewegung der Form besser verstehen kann. Es fühlt sich an, als ob die Kombination von beidem den Bewegungen Leben eingehaucht hat, und es fühlt sich wirklich so an wie keine andere Qi Gong-Form, die ich in meiner Praxis anwende.
Ich empfehle wärmstens, sich für diesen Online-Kurs anzumelden, denn die Möglichkeit, eine so einzigartige Form unter der Anleitung eines renommierten Lehrers und Meisters mit einer so großen Shaolin-Linie, einem so großen Erbe und Vermächtnis zu erlernen, ist eine einmalige Gelegenheit, und ich ermutige jeden, dieses seltene Angebot zu nutzen.
Eine ganz besondere Qi Gong-Form, die sowohl Körper als auch Geist trainiert.
- Beryl, pensionierte Kartografin, Neuseeland
Es war ein Privileg, Shu Jing Gong bei Meister Shi Heng Yi zu lernen und die Gelegenheit zu haben, das Wissen des Meisters über die Beziehung zwischen Geist und Körper und die damit verbundene Entwicklung des Qi aufzunehmen.
Wenn man regelmäßig übt, zusammen mit dem Mantra, behält man die buddhistischen Prinzipien und ihre alltägliche Umsetzung im Kopf, was ich im täglichen Leben als sehr nützlich empfinde. Besonders gefiel mir die Kombination der körperlichen Aspekte der Form und wie sie mit dem Mantra in Einklang gebracht wurden. Ich fand, dass dies eine ganz besondere Qigong-Form ist, weil sie sowohl Körper als auch Geist trainiert.
Das Erlernen von Shu Jing Gong hat meine tägliche Praxis um eine weitere Komponente erweitert und mich in meiner Tai-Chi- und Qigong-Praxis unterstützt, indem ich mir der Körperspannung und der Entspannung während der Bewegung bewusster geworden bin. Ich bin sensibler für das Qi und habe das Gefühl, dass sich in Verbindung mit dem Mantra ein größeres Gefühl der Gelassenheit einstellt, das sich auch auf Gedankenprozesse und das tägliche Leben ausdehnt.
Ich würde Shu Jing Gong jedem empfehlen, der an Qigong und der damit verbundenen Entwicklung von Körper und Geist interessiert ist.
Zufriedene Shu Jing Gong Teilnehmer:
Ich kann wirklich die Kraft und Stärke spüren, die durchkommt.
- Satomi, pensionierte Flugbegleiterin, Neuseeland
Anfangs dachte ich, es wäre zu kompliziert und zu schwierig für eine ältere Person wie mich, aber Meister Shi Heng Yi nahm uns mit seiner aufrichtigen Ehrlichkeit leidenschaftlich und geduldig mit auf diese Reise, ich begann mich sehr ruhig und wohl zu fühlen und war entschlossen, jedes einzelne Wissen zu lernen, das er uns zu vermitteln versuchte.
Die Bewegungen des Shu Jing Gong sind nicht zu extrem und kompliziert, aber wenn sie mit dem Mantra, der Absicht, die dahinter steht, verbunden werden, kann ich wirklich die Kraft und Stärke spüren, die durchkommt. Auch die Verbindung zwischen Geist und Körper. Wenn sie zusammenarbeiten, wird eine einfache Bewegung sehr kraftvoll, ausgeglichen und schön.
Man beginnt auch zu verstehen, dass man nicht allein ist, dass man immer mit anderen Wesen und mit der Vergangenheit und der Zukunft verbunden ist, was einem das Gefühl von Frieden und Gelassenheit gibt.
Ich würde Shu Jing Gong empfehlen, aber die empfangende Seite muss eine positive Bereitschaft und Interesse haben, um irgendeinen Nutzen aus der Praxis ziehen zu können.
Einige meiner Freunde sagten mir, dass ich gesünder und ausgeglichener aussehe.
- Tobias, IT System Administrator, Deutschland
Ich habe das Training mit Shifu wirklich genossen und ich mag seine Art zu unterrichten. Am Anfang fängt man einfach an zu üben, ohne zu reden. Zuerst versucht man also, die Bewegung zu kopieren, und später erklärt er, wofür die Bewegung und die Form gut sind und wie man sie richtig ausführt. Während des Trainings fühlte ich mich sehr verbunden mit meinem Geist und meinem Körper und ich fühlte mich auch sehr energiegeladen nach dem Training. Er erklärt alles so gut, dass es einfach ist, die Gründe für die Übungen zu verstehen.
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Eine ganz besondere Qi Gong-Form, die sowohl Körper als auch Geist trainiert.
- Beryl, pensionierte Kartografin, Neuseeland
Es war ein Privileg, Shu Jing Gong bei Meister Shi Heng Yi zu lernen und die Gelegenheit zu haben, das Wissen des Meisters über die Beziehung zwischen Geist und Körper und die damit verbundene Entwicklung des Qi aufzunehmen.
Wenn man regelmäßig übt, zusammen mit dem Mantra, behält man die buddhistischen Prinzipien und ihre alltägliche Umsetzung im Kopf, was ich im täglichen Leben als sehr nützlich empfinde. Besonders gefiel mir die Kombination der körperlichen Aspekte der Form und wie sie mit dem Mantra in Einklang gebracht wurden. Ich fand, dass dies eine ganz besondere Qigong-Form ist, weil sie sowohl Körper als auch Geist trainiert.
Das Erlernen von Shu Jing Gong hat meine tägliche Praxis um eine weitere Komponente erweitert und mich in meiner Tai-Chi- und Qigong-Praxis unterstützt, indem ich mir der Körperspannung und der Entspannung während der Bewegung bewusster geworden bin. Ich bin sensibler für das Qi und habe das Gefühl, dass sich in Verbindung mit dem Mantra ein größeres Gefühl der Gelassenheit einstellt, das sich auch auf Gedankenprozesse und das tägliche Leben ausdehnt.
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Shu Jing Gong Testimonials:
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Seit ich buddhistisches Qi Gong praktiziere, fühle ich mich ausgeglichener und stresse mich auch nicht mehr so schnell wie früher. Ich habe nicht mehr so viele Spannungen und Schmerzen in meinem Körper. Tagsüber habe ich mehr Energie und Lust, Aufgaben zu erledigen, und ich genieße den Prozess dessen, was ich tue. Auch meine Denkweise hat sich in vielerlei Hinsicht verändert. Meine Sichtweise auf bestimmte Aspekte des Lebens hat sich geändert, und ich kann viele Dinge mehr genießen. Das Lustige daran ist, dass einige meiner Freunde mir sagten, dass ich gesünder und ausgeglichener aussehe, was mir ein sehr gutes Gefühl gab.
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Du arbeitest den Kurs Modul für Modul in deinem eigenen Tempo durch, indem du die Schulungsanweisungen und die damit verbundenen Aufgaben erledigst. Im Self-Mastery Kurs werden dir die Inhalte wöchentlich über einen Zeitraum von 12 Monaten zur Verfügung gestellt. Im Shu Jing Gong Kurs erhältst du direkten Zugang zu allen Kursinhalten.
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In unserem Online-Mitgliederbereich lernst du jedes Modul Schritt für Schritt mit Hilfe von hochprofessionellen Full-HD-Videos, detaillierten Workbooks und dazugehörigen Aufgaben. Zu jedem Modul kannst du das entsprechende Workbook als PDF herunterladen (und ausdrucken). Sobald du alle Module abgeschlossen hast, erhältst du dein persönliches Zertifikat im PDF-Format. Außerdem kannst du mit der kostenlosen Shaolin.Online-App jederzeit und von überall auf alle Materialien zugreifen.
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NEU: Wir haben den aktuellen Lehrplan des Self-Mastery Kurses aktualisiert und brandneue Power-Workouts sowie eine neue Spezial-Form für dich in den Mitgliederbereich hinzugefügt. Wenn du bereits eingeschrieben bist, sind die Kurs-Updates lebenslang inbegriffen.
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Shu Jing Gong (Die buddhistische Qi Gong Form) ist eine spezielle und einzigartige Qi Gong Routine, die von Meister Shi Heng Yi weitergegeben wird. Die Shu Jing Gong-Praxis hilft, den Körper zu fokussieren und zu regulieren, dann die Atmung, danach den emotionalen Verstand, anschließend das Qi und den Geist.
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