Shu Jing Gong •

 舒經功

- Die Buddhistische Qi Gong FORM -
VITALISIERE, VERJÜNGEre UND STÄRKE
DEINEN KÖRPER, DEINEN GEIST UND DEINE EMOTIONEN.

Shu Jing Gong •

 舒經功

- die Buddhistische Qi Gong form -
VITALISIERE, VERJÜNGERE UND STÄRKE
 KÖRPER, GEIST UND EMOTIONEN.

Vitalisiere  
deinen Körper


Reguliere deine
emotionen


Stärke dein
 qi und Geist


Vitalisiere  deinen Körper


Reguliere deine emotionen



Stärke dein qi
& Geist

DIE 10-TEILIGE BUDDHISTISCHE MANTRA-PRAXIS

Die Vision des Shaolin Tempels Europa ist es, das Wissen einer über 1500 Jahre alten Tradition in der westlichen modernen Welt zu verbreiten.


Mit großer Wertschätzung für das Erlernen dieser Form teilt Meister Shi Heng Yi diese besondere und einzigartige Qi Gong Übung mit dem Namen Shu Jing Gong (Sanfte Entspannungs-Praxis).

Das Ziel dieses Trainings ist es, den Geist zu fokussieren, die Sensibilität zu erhöhen und die Aufmerksamkeit und Wachsamkeit des gesamten Körpers zu verbessern.


Die Shu Jing Gong-Praxis hilft, den Körper zu fokussieren und zu regulieren, dann die Atmung, danach die Emotionen, das Qi und anschließend den Geist.

DIE 10-TEILIGE BUDDHISTISCHE MANTRA-PRAXIS

The vision of the Shaolin Temple Europe is to spread the knowledge of an over 1500 year old tradition to the western modern world.

Mit großer Wertschätzung für das Erlernen dieser Form teilt Meister Shi Heng Yi diese besondere und einzigartige Qi Gong Übung mit dem Namen Shu Jing Gong (Sanfte Entspannungs-Praxis).

Das Ziel dieses Trainings ist es, den Geist zu fokussieren, die Sensibilität zu erhöhen und die Aufmerksamkeit und Wachsamkeit des gesamten Körpers zu verbessern.


Die Shu Jing Gong-Praxis hilft, den Körper zu fokussieren und zu regulieren, dann die Atmung, danach die Emotionen, das Qi und den Geist.


Entdecke Shu Jing Gong

- Die sanfte Entspannungs-Praxis -

Du hast lebenslangen Zugang und kannst jederzeit und mit deinem Tempo beginnen.

Erhalte 14 Übungseinheiten,  +2h Videoinhalte, das Kursarbeitsheft & eine kostenlose App.

Genieße deine Qi Gong-Praxis mit Mantra, Untertiteln  & geführten Anweisungen in den Lektionen.

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» zusätzliche Schulungsressourcen:

Shu Jing Gong

- WORKBOOK -

• Erfahre mehr über den Ursprung und die Vorteile der Form.
• Erhalte ein Mantra zum erweitern des Bewusstseins.
Vertiefe dein Wissen über die buddhistische Tradition.
• Verbesser deine Praxis mit unseren Fragen.


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VITALISIERE, VERJÜNGERE
 UND STÄRKE
KÖRPER, GEIST UND EMOTIONEN.

die Vorteile im Einzelnen:

Rehabilitiere Nacken, Schultern, Wirbelsäule und Hüften.
Entwickle Haltungs- und Wirbelsäulenstärke
 im gesamten Körper.
Verbessere deine Libido und deinen Hormonhaushalt.
Reduziere Stress, Angst, Depression und alle Verstrickungen des Geistes.
Beruhige und stärke deinen Geist, damit du nicht mehr abgelenkt wirst.

Um die letzte Stufe der Erleuchtung zu erreichen,


musst du Körper und Atmung regulieren, dann deine Emotionen, dein Qi und schließlich deinen Geist.

KURSINHALT

• Qi gong form

erklärt von Shi Heng Yi

• Mantra

als Untertitel und im Workbook

• 14 Videos

Praxis und Theorie

• Workbook

15+ Seiten & Lernmaterial

• Lebenslanger Zugang

alle Updates inklusive

• Gratis App

für iOS & Android

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